Đây là 5 việc bạn nên làm để thúc đẩy hiệu quả giảm cân cả trong giờ nghỉ giải lao

Tưởng giờ giải lao chỉ dùng để ăn, ngủ và nghỉ thôi, nhưng chưa đủ, bởi vì bạn còn có thể tận dụng để giảm cân nữa đấy!...

Bị ý kiến vì sáng ngủ dậy đã tẩy trang và rửa mặt quá kỹ, Khả Ngân đưa ra giải thích tưởng vô lý nhưng lại rất thuyết phục

Nhiều người đã vô cùng thắc mắc bởi Khả Ngân vừa tẩy trang lại vừa rửa mặt vào sáng sớm khi vừa ngủ dậy....

Bạn có chắc chắn mình không bị 1 trong các chứng bệnh tâm thần không? Làm nhanh bài test này để biết câu trả lời

Nhịp độ cuộc sống ngày càng trở nên vội vã, căng thẳng khiến các trường hợp mắc bệnh tâm thần ngày càng gia tăng... Trong những năm gần đây, có đến 30%......

Dùng loại cốc uống nước này thường xuyên, cơ thể bạn không khác gì nạp và tích tụ 'thuốc độc mãn tính'!

Lựa chọn cốc uống nước chất liệu không tốt không khác gì sử dụng thuốc độc mãn tính, mọi người nhất định phải cẩn thận....

Bác sĩ coi 8 quan niệm skincare truyền miệng sau là vớ vẩn, khiến da chị em xấu tệ nếu nghe theo

Phải nhận diện được 8 quan niệm chăm da sai bét sau thì chị em mới cải thiện làn da tốt được....

5 kiểu tóc làm nên vẻ ngoài quyến rũ của phụ nữ Pháp, có kiểu nhìn 'rũ rượi' mà hút mắt đến lạ

Phụ nữ Pháp nổi tiếng khắp thế giới bởi vẻ trẻ trung, thanh lịch và quyến rũ tự nhiên, thậm chí có người nhìn như 18 ở tuổi 40, bí quyết của họ không chỉ......

Sáng nào cũng bị báo thức gọi dậy đi làm, cô gái trẻ 'phát điên' phải đi khám tâm thần

Khi nhập viện, người phụ nữ liên tục tỏ ra bất mãn khi sáng nào đi ngủ cũng bị làm phiền bởi chuông báo thức....

4 dấu hiệu nhỏ khi đi ngủ cho thấy bạn sẽ sống rất thọ

Sống thọ có lẽ là điều ai cũng hướng đến để có nhiều thời gian bên cạnh con cháu hơn. Và nếu bạn có 4 biểu hiện này trong lúc ngủ, khả năng cao là bạn......

Cùng lúc mất đi 2 người bạn thân, Taeyeon hẳn đang rất khó khăn vì chính cô cũng đang phải trải qua căn bệnh trầm cảm

Giữa tâm bão tin tức Sulli qua đời, người hâm mộ đặt nhiều sự lo lắng tới trưởng nhóm SNSD - Taeyeon vì cô cũng từng có loạt biểu hiện lạ ngầm chia sẻ......

Dù đàn ông hay phụ nữ, nếu 3 bộ phận này trên cơ thể có biểu hiện hồng hào thì chứng tỏ sẽ sống thọ

Có thể nói, sống trường thọ là ước muốn của rất nhiều người, và nếu người nào may mắn sở hữu những nét đặc biệt này, chắc chắn sẽ sống lâu, sống khỏe mạnh....

Ngủ quá nhiều có thể khiến bạn trở thành “não cá vàng”

Ngủ quá nhiều có thể khiến con người bị giảm trí nhớ, phản ứng chậm, đờ đẫn, tăng nguy cơ suy giảm nhận thức và mắc bệnh Aizheimer cùng vô vàn tác hại......

5 giải pháp khi không hạnh phúc trong công việc

Một người trưởng thành thường dùng hơn 1/3 quỹ thời gian sống mỗi ngày để làm việc....

8 sản phẩm tẩy da chết mà bác sĩ khuyên dùng cho da nhạy cảm, khiến da mịn mướt mà chẳng lo kích ứng

Mùa hanh khô, làn da dễ bong tróc và thô ráp hơn vì vậy bạn đừng quên dùng sản phẩm tẩy da chết để giữ da luôn mịn màng....

Máy giặt có thể là một ổ vi khuẩn, bạn nên làm gì để phòng trừ bệnh tật xuất phát từ đây?

Các loại máy giặt hiện đại ngày nay vẫn có thể không loại bỏ được toàn bộ vi khuẩn gây bệnh và vô tình trở thành nơi trú ẩn của chúng....

Bổ sung lợi khuẩn cho hệ đường ruột khỏe mạnh theo cách ăn uống riêng

Mất cân bằng vi khuẩn đường ruột làm cơ thể suy yếu và dễ mắc nhiều bệnh nguy hiểm. Để cân bằng vi khuẩn đường ruột, chúng ta có thể bổ sung lợi khuẩn......

Mỹ nhân TVB Hồ Hạnh Nhi chia sẻ bí quyết giảm 25kg sau sinh 2 tháng nhờ chế độ ăn kiêng đơn giản

Đã là mẹ 2 con nhưng Hồ Hạnh Nhi có bí quyết gì mà về dáng thần tốc đến vậy nhỉ?...

Nghiên cứu mới: Người nghiện xem phim kinh dị da sẽ nhăn nheo và nhanh già gấp 20 lần bình thường

Tưởng phim ảnh là một hình thức giải trí giúp chúng ta thư giãn nhưng nhiều người sẽ sốc khi biết rằng xem phim kinh dị hoặc phim hài sẽ khiến da bạn nhăn......

Cười hở lợi làm sao để khắc phục?

Nhiều người cười hở lợi khiến mất tự tin khi giao tiếp, nhất là với phái nữ và cho rằng cứ đi chỉnh nha là hết . Tuy nhiên theo chuyên gia điều này chưa......

Đây là 5 mẹo đơn giản đã giúp cô gái 27 tuổi tiết kiệm được 2,3 tỷ trong vòng 3 năm

Nhờ một kế hoạch chi tiêu được cắt giảm đến mức tối đa, cách tính toán đầu tư thông minh, cô gái trẻ 27 tuổi này đã tiết kiệm thành công 2,3 tỷ chỉ trong......

2 'thần chú' trị mụn nghe lạ hoắc nhưng cực kỳ hiệu nghiệm được chính cô nàng 9x đúc rút suốt 1 năm trời

Cô nàng chia sẻ 2 việc tưởng như nhỏ nhặt nhất nhưng lại đóng vai trò quyết định trong liệu trình trị mụn của mình....

9 dấu hiệu bất thường trên đôi mắt cảnh báo bệnh tật nguy hiểm

Những biểu hiện khác lạ trên đôi mắt sẽ giúp bạn nhận biết tình trạng sức khỏe của mình và kịp thời chữa trị ngay....

Bác sĩ nêu 7 dấu hiệu lạ trên mắt cảnh báo những vấn đề sức khỏe không thể xem thường

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn nhưng nếu nó gặp vấn đề thì bạn cần tìm cách khắc phục ngay, nhất là khi nó gặp phải một số triệu chứng sau đây....

4 thói quen buổi sáng nên từ bỏ ngay để cơ thể minh mẫn, làm việc hiệu quả hơn

Một vài thói quen mà bạn vẫn đang tiếp diễn vào buổi sáng có thể vô tình gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe theo thời gian, nhất là điều số 5....

Thói quen nguy hiểm 'tàn phá' sức khỏe con người

Bữa sáng là bữa ăn đầu tiên trong ngày sau giấc ngủ đêm dài. Tùy vào tính chất công việc và thói quen mà bữa sáng đến sớm hay muộn trong ngày....

Bạn nên đến bác sĩ nếu gặp phải những dấu hiệu về khớp này trong cuộc sống hàng ngày

Phụ nữ có xu hướng dễ bị đau khớp hơn so với nam giới. Dù sở hữu nguy cơ cao, không ít chị em phớt lờ, bỏ qua dấu hiệu đau khớp....

Bỏ túi ngay những cách giúp bạn cải thiện hệ tiêu hóa đơn giản nhưng hiệu quả không ngờ

Khi hệ tiêu hóa có vấn đề, mọi người thường dễ gặp các triệu chứng như đầy bụng, tiêu chảy hoặc táo bón; thậm chí còn có thể mắc các bệnh liên quan đến......

Khi nào bạn cần làm sạch ngăn tủ đông trong tủ lạnh?

Tủ đông thường bị lãng quên khi vệ sinh tủ lạnh. Nhưng bạn có biết, để giữ hiệu suất hoạt động tốt nhất, bạn cần làm sạch tủ đông mỗi tuần?...

Với 8 lọ serum sau, da xấu không lối thoát cũng thành mịn màng không tỳ vết, nhiều loại 'lột xác' làn da chỉ sau 1 tuần

Nếu chăm mãi mà da không chịu đẹp lên, 8 lọ serum sau sẽ là vị 'cứu tinh' dành cho bạn....

4 triệu chứng dễ thấy ở bàn chân, cảnh báo gan của bạn đang hoạt động kém

Gan nắm giữ rất nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể nên nếu nó hoạt động kém thì chắc chắn sức khỏe của bạn sẽ xuất hiện nhiều vấn đề bất thường....

Bé sơ sinh suýt mất mạng vì nhiễm virus hô hấp nặng, nguyên nhân là một hành động mà người lớn chúng ta rất hay làm

Hôn là hành động thể hiện yêu thương nhưng cũng có thể là con đường lây bệnh cực kỳ nguy hiểm, đặc biệt là đối với những người có......

Sau cái “liếm yêu” của chó cưng, người đàn ông 48 tuổi nhiễm khuẩn lạ, phải cắt bỏ môi, mũi, tứ chi

Trường hợp của người đàn ông ở bang Wisconsin, Mỹ phải cắt cụt tứ chi của mình do bị nhiễm trùng nặng, bởi thói quen cho chó liếm tay mà những người yêu......

Bác sĩ phân tích bụi mịn làm da lão hóa nhanh, và khuyên bạn nên dùng những loại mỹ phẩm này bảo vệ thật tốt

Ảnh hưởng từ không khí ô nhiễm có thể khiến làn da nhanh lão hóa gấp bội....

5 việc mà nhiều người đang làm hàng ngày chính là cách 'nuôi' tế bào ung thư lớn lên

Nhiều người có thói quen 'trải thảm đỏ' khuyến khích tế bào ung thư phát triển thông qua những hành vi phổ biến hàng ngày. Đã đến lúc bạn cần phải thay......

5 tips dùng mặt nạ giấy giúp nâng tầm nhan sắc toàn diện, trong đó đỉnh nhất là thủ thuật làm thon gọn gương mặt

Đắp mặt nạ giấy suốt mà không biết đến 5 tips sau thì tiếc lắm các nàng ơi!...

4 dấu hiệu khi ngủ cảnh báo phổi của bạn đang bị tổn thương nghiêm trọng

Phổi là cơ quan hô hấp đặc biệt quan trọng cho sức khỏe của con người. Nếu phổi bị tổn thương, cơ thể sẽ không hít đủ oxy, dẫn đến tình trạng tê liệt toàn......

8 món đồ nên vứt ngay nếu đã dùng quá lâu, cố giữ lại chỉ khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh ung thư

Đôi khi những mối nguy hại tiềm ẩn gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe lại đến từ một số thứ đồ vật quen thuộc trong ngôi nhà của bạn....

5 thói quen bác sĩ da liễu khuyên bạn nên từ bỏ để làn da không bị nhăn nheo, lão hóa sớm

Đừng để nếp nhăn có cơ hội xuất hiện sớm vì bạn hoàn toàn có thể ngăn chặn nó bằng cách sửa bỏ những thói quen sau....

Chuyên gia chỉ ra cách phân biệt sẹo lồi và sẹo phì đại chuẩn xác để tìm ra hướng điều trị đúng

Theo TS Đỗ Thiện Dân (chủ nhiệm khoa Y học Thực nghiệm, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108), phân biệt được sẹo lồi và sẹo phì đại là bước quan trọng giúp......

Người phụ nữ khốn khổ khi suốt 3 năm chỉ ngủ được 3 tiếng/đêm, đây cũng là căn bệnh tấn công 20% dân số Việt

Căn bệnh quái ác khiến người phụ nữ một đêm chỉ ngủ được khoảng 3 giờ. Có hôm chị thức trắng, giấc ngủ không sâu, thường xuyên gặp ác mộng và tỉnh giấc......