Cách dưới đây sẽ giúp bạn tự tạo động lực để giảm cân hiệu quả hơn....
Chỉ với công thức đơn giản dưới đây bạn sẽ thấy giảm mỡ mặt không hề khó đâu nhé....
Duy trì thói quen dưới đây mỗi buổi sáng sẽ giúp cơ bạn luôn tràn đầy năng lượng, trẻ trung....
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một chén đậu đỏ nấu chín chứa khoảng 15g protein....
Để giảm mỡ thừa tích tụ dưới da chị em văn phòng cần ghi nhớ những bí quyết dưới đây....
Một số chuyên gia giải thích nước làm loãng axit dạ dày. Những người khác nghĩ rằng uống nước khi ăn khiến chúng ta béo lên. Một số người thậm chí còn......
Nhiều điều tưởng chừng rất đơn giản, hàng ngày thường dễ bị bỏ qua nhưng lại có tác dụng rất tốt cho sức khỏe...
Thực phẩm dù không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ra bệnh ung thư nhưng việc tiêu thụ những món ăn thiếu lành mạnh, chứa chất gây hại sẽ thúc đẩy nguy......
Nghệ, cà phê, gừng... là thực phẩm hỗ trợ giảm đau tại nhà hiệu quả....
Chỉ cần sửa lại một số thói quen sau đây là hội con gái có thể yên tâm hơn trong chuyện bảo vệ sức khỏe vùng kín rồi đó!...
Ngoại hình của Seohyun đã có sự cải thiện rõ rệt trong lần trở lại màn ảnh nhỏ với tác phẩm Đời Tư. Có thể thấy, từ thần thái đến ngoại hình của Seohyun......
Đó là trường hợp bệnh nhân V.T.S. (105 tuổi, ngụ tại TPHCM), dù tuổi đã cao, thể trạng yếu nhưng trải qua 3 cuộc phẫu thuật lớn một cách nhẹ nhàng, hồi......
Bị đuổi khéo khỏi cửa hàng vì vóc dáng thừa cân, DJ Jarman (30 tuổi, đến từ Hamilton, New Zealand) đã giảm hơn 50kg để lấy lại vóc dáng quyến rũ....
Nhiều người không biết rằng, một số hành động sai trong quá trình rửa bát sẽ làm tăng lượng vi khuẩn. Có rất nhiều người đã có những thói quen này trong......
Lão hóa, già đi là quá trình mà ai cũng phải trải qua nhưng chẳng ai muốn nó đến sớm cả, nhất là với chị em phụ nữ. Tuy nhiên, đây là 3 món ăn khoái khẩu......
Gan nhiễm mỡ là bệnh âm thầm, nguy hiểm và không có triệu chứng, chủ yếu phát hiện qua khám sức khoẻ định kỳ. Nếu không phát hiện sớm bệnh tiến triển thành......
Các đốm sắc tố có thể bắt đầu từ một vết nhỏ mà bạn thường bỏ qua cho đến khi nó phát triển thành nhiều vết khác nhau trên cơ thể....
Hầu hết mọi người đều trải qua giai đoạn lão hóa da với những nếp nhăn trên mặt cùng với làn da trở nên mỏng hơn, khô hơn, các sắc tố đậm hơn, dày hơn....
Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản càng cao thì khả năng tăng cân càng ít và hiệu quả giảm cân sẽ càng tốt. Vậy nên, bạn hãy tìm hiểu xem mình đã ăn uống đúng......
Sử dụng nồi nhôm để nấu ăn không phải là cách an toàn cho sức khỏe bạn nên cân nhắc để đảm bảo an toàn cho sức khỏe....
Có một số thực phẩm khi kết hợp với nhau ăn chung sẽ bị đầy hơi chướng bụng....
Dù lão hóa là quá trình tự nhiên nhưng có một số thói quen có thể đẩy nhanh quá trình này, khiến da nhăn nheo, cơ thể đau nhức, suy giảm trí nhớ......
Thuốc là loại hàng hóa đặc biệt dùng để phòng bệnh, chữa bệnh hoặc điều chỉnh chức năng sinh lý cơ thể cho con người, được Nhà nước kiểm soát và quản lý....
Quá trình lão hóa sẽ đến sớm hơn bạn tưởng nếu không thể từ bỏ những thói quen sai lầm này trước khi ngủ....
Không những không mang lại hiệu quả giảm cân mà còn có thể gây tăng cân nếu bạn làm theo những lời khuyên không chính xác....
Sữa nghệ, nước ép cần tây, nước dừa... giúp giảm cân nhanh vừa làm đẹp da hiệu quả....
Cá muối được xem là một trong những thực phẩm nằm trong danh sách các chất có thể gây ung thư của Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế của Tổ chức Y tế Thế......
Nếu đang trong quá trình giảm cân, bạn nên từ bỏ những loại thực phẩm yêu thích này vì chúng chứa rất nhiều calo....
Vào cái tầm mà trời bắt đầu se lạnh thì người người nhà nhà đều sẽ rủ nhau đi ăn lẩu, nhưng có một vài điểm cần nhớ khi ăn món này để tránh gây hại cho......
Có nhiều thực phẩm bạn cần hạn chế ăn trước khi tập thể dục nếu không muốn phá hủy quá trình luyện tập....
Sau bữa ăn là thời gian cơ thể khá nhạy cảm do cần có thời gian để xử lý và chuyện hóa các chất dinh dưỡng trong thức ăn. Nếu làm 6 việc này sau khi ăn,......
Uống mật ong pha nước ấm là chuẩn nhất để mang lại hiệu quả cao cho việc thanh lọc cơ thể....
Bộ Y tế vừa có quyết định số 4054/QĐ-BYT ban hành tạm thời hướng dẫn và quy định tổ chức hội chẩn, tư vấn khám, chữa bệnh từ xa, được áp dụng tại các cơ......
Học theo một số mẹo khi giảm cân sau đây là bạn có thể yên tâm rằng vấn đề cân nặng của mình sẽ nhanh chóng sụt giảm rõ rệt....
Kết hợp các loại thực phẩm dưới đây vào trong thực đơn hằng ngày là cách giúp bạn giảm cân cực nhanh....
Một cốc trà đá tưởng chừng như rất bình thường nhưng lại có thể đem lại cho bạn rất nhiều những lợi ích thiết thực về sức khỏe....
Để vết thương hở mau lành bạn cần ăn những thực phẩm chứa nhiều protein và các loại rau ăn lá....
Rau muống là loại rau quen thuộc nhưng bạn cần chú ý khi ăn để không hại sức khỏe....
Bạn sẽ bị lão hóa cực nhanh nếu thường xuyên ăn các món dưới đây....
Khi thấy xuất hiện 5 dấu hiệu này ở phần thân dưới thì chứng tỏ cơ thể bạn đang từng bước già đi. Phát hiện sớm và phòng ngừa sớm là chìa khóa để trẻ lâu....