3 mẹo bỏ túi giúp chăm sóc da ngày Tết

Chăm sóc da ngày Tết là một thử thách khi bạn quá bận rộn. Tuy nhiên, bạn không cần lo lắng vì phần lớn quy trình này phụ thuộc vào việc ăn uống....

Vì sao chúng ta nên ăn chuối mỗi ngày?

Chuối là một loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Những lợi ích của chuối khi chúng ta ăn mỗi ngày đã được mọi người và các chuyên gia công nhận....

Nước ép cà chua có đến 3 loại vitamin tốt cho sức khỏe

Nước ép cà chua chắc hẳn không còn xa lạ với chúng ta. Ngoài mùi vị thơm ngon, hấp dẫn, nước ép cà chua còn chứa nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể....

5 vitamin và khoáng chất bạn không nên tự ý bổ sung

Vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu lạm dụng quá thì bạn có thể tự rước họa vào thân từ lúc nào không hay đấy!...

Những thực phẩm nào giúp bổ sung vitamin B6 cho cơ thể?

Có vô số các nguồn tự nhiên và cả tổng hợp vitamin B6 bao gồm rau củ, các loại trái cây, thịt, các loại hạt và ngũ cốc....

5 mẹo giúp tăng khả năng tập trung vô cùng hiệu quả

Hello BACSI - Để tập trung trong việc học tập, làm việc mỗi ngày, bạn phải chú ý bổ sung dinh dưỡng cho não bộ, đặc biệt là vitamin nhóm B....

Những thông tin bạn cần biết khi sử dụng vitamin B6

Vitamin B6 thường được dùng để điều trị các bệnh thiếu máu. Hãy cùng Hello Bacsi tìm hiểu những thông tin hữu ích khi sử dụng vitamin B6....

Vitamin B6 và những lợi ích dễ bỏ qua

Những người bị xơ gan, suy tim, cắt bỏ dạ dày, bị bệnh về dường ruột, kém hấp thu, người nghiện rượu... rất dễ bị thiếu vitamin B6...

Những điều tồi tệ có thể xảy đến với cơ thể khi bạn thiếu vitamin B6

Với đặc tính chống oxy hóa và chống viêm, vitamin B6 đóng vai trò quan trọng trong việc giúp ngăn ngừa các bệnh mãn tính như bệnh tim hay ung thư....

Lợi ích tuyệt vời của vitamin B6

Vitamin B6 và các vitamin B khác rất cần thiết cho một loạt chức năng tinh thần và thể chất của tất cả mọi người....

Nguy cơ ung thư phổi từ thuốc tăng lực vitamin B6 - B12 liều cao

Nghiên cứu mới đây cho thấy sử dụng vitamin B6 và B12 liều cao khiến nam giới, nhất là những người hút thuốc, làm gia tăng đáng kể nguy cơ mắc ung thư......

Những lưu ý khi bổ sung vitamin

Vitamin E làm gia tăng nguy cơ chảy máu khi kết hợp với warfarin (thuốc chống đông máu) hoặc aspirin (thuốc chống kết tập tiểu cầu)....

Thực phẩm giàu chất dinh dưỡng giúp bổ máu

Máu là chất lỏng mang dưỡng chất nuôi dưỡng cơ thể. Vì thế, chúng ta cũng cần quan tâm đến chất lượng của 'anh nuôi' này....

Ăn chuối xanh mỗi ngày lợi đủ đường

Chuối chứa nhiều kali giúp cơ thể tràn đầy năng lượng và cải thiện hệ miễn dịch....