THẮC MẮC
Sau khi uống rượu thường bị khó thở, mắt tối lại là bệnh gì?
Chào bác sĩ, em tên Hoà, năm nay 22 tuổi, là nam giới, công việc hiện nay của em là làm sale bất động sản. Khoảng 1 năm nay mỗi khi uống rượu bia vào thì em thường hay nằm ngủ hoặc nằm bấm điện thoại, lúc này em chỉ thấy choáng choáng và vẫn thở bình thường. Nhưng đang mỗi lần nằm xuống khoảng 1 tiếng rồi em đứng dậy đi vệ sinh thì đột nhiên em bị khó thở, mắt em tối lại, lúc đó em cảm giác như mình không thở được, nhưng em vẫn cố lấy hơi và thở để cơ thể trở lại bình thường. Bác sĩ cho em hỏi triệu chứng trên là bệnh gì, và có nguy hiểm hay không, em cần phải làm gì ạ. (Do công việc của em thường xuyên phải ăn nhậu với khách hàng nên bia riệu cũng khó tránh) mong bác sĩ tư vấn giúp em. Em xin cảm ơn!
Viêm đường hô hấp trên
Tư vấn
Chào bạn!
Kỳ thực, hiện tượng đứng dậy bị tối sầm mắt trong hầu hết các trường hợp là một phản ứng sinh lý bình thường. Nó do huyết áp thấp gây ra khi trạng thái cơ thể bị thay đổi bất ngờ. Tuy nhiên, ngoài nguyên nhân huyết áp thấp, còn có khả năng khác mà bạn cần chú ý các triệu chứng kèm theo để kịp thời thăm khám, điều trị.
Huyết áp thấp do tư thế bị thay đổi
Người khỏe mạnh trong lúc đứng dậy sẽ xảy ra sự co rút mang tính phản xạ của động mạch ngoại biên, để ngăn ngừa máu ngưng tụ ở hai chi dưới. Nếu như có bất cứ trở ngại nào khiến cho cơ thể phải sinh ra tác dụng tự điều chỉnh, chẳng hạn như mất đi sự co rút phản xạ nói trên đều sẽ dẫn đến giảm thiểu lượng máu được bơm từ tim, gây ra hiện tượng huyết áp thấp khi đứng dậy.
Ngoài nguyên nhân trên thì đứng dậy bị tối sầm mặt còn có thể do thiếu hụt vitamin, hóc-môn tiết ra dị thường hay người đang trong tuổi dậy thì đều có thể gặp phải tình trạng chóng mặt, hoa mắt.
Còn có thể là chứng mù ban đêm
Hiện tượng tối sầm mắt còn có khả năng là “chứng mù ban đêm”. Nguyên nhân là do sắc tố võng mạc thị giác bị biến đổi bẩm sinh, cũng có thể do dinh dưỡng không tốt, kén ăn dẫn đến thiếu vitamin A.
Nếu tình trạng đứng dậy bị tối sầm mặt còn kèm theo một bên chi gặp khó khăn khi thay đổi tư thế hoặc cảm giác không có sức, ngoài ra còn đau đầu dữ dội, nôn ói… thì bạn nên cảnh giác cao độ, đó có thể là tín hiệu SOS của những bệnh nguy hiểm, nên kịp thời đến bệnh viện khám và điều trị.
Hạn chế chứng tối sầm mắt do đứng dậy đột ngột
- Khi muốn chuyển từ tư thế nằm hay ngồi sang tư thế đứng dậy, cơ thể cần có chút thời gian để “chuyển tiếp”, bạn nên thực hiện từ từ để cơ thể kịp thích nghi và thay đổi.
- Khi đứng quá lâu, bạn nên thực hiện vài động tác nhấc chân, đá chân hoặc giậm chân để thúc đẩy máu lưu thông.
- Để nâng cao Renin (một loại men do thận bài tiết) của huyết áp, khi ngủ nên gối cao đầu một chút.
- Cải thiện tuần hoàn máu, thúc đẩy các cơ khỏe mạnh bằng những bài tập vận động phù hợp, vừa sức.
- Uống nhiều nước và bổ sung thêm muối khoáng, cân bằng ăn uống.
Chúc bạn sức khỏe!
