Chào bạn!
Để xác định một người gầy hay béo phải dựa vào chỉ số cân nặng, chiều cao và độ tuổi. Với tuổi của bạn, mức cân nặng trên tương ứng với chiều cao là hoàn toàn bình thường, bạn không cần phải giảm cân. Để cho cơ thể gọn gàng và eo thon hơn thì bạn nên tập thể dục đều đặn, nếu muốn đạt hiệu quả hãy đến các phòng tập gym để được tư vấn các bài tập phù hợp giúp teo mỡ và săn chắc những vùng cơ như mong muốn nhé.
Chúc bạn sức khỏe!